PRACTICAS DE RELAJACION EMOCIONAL

Guía práctica de entrenamiento emocional diseñada para identificar y reprogramar patrones inconscientes heredados del pasado, conflictos del presente y la proyección del futuro. A través de una metodología basada en la Bioneuroemoción, PNL, hipnosis ericksoniana y constelaciones familiares, el libro ofrece un programa estructurado de 36 ejercicios de relajación y meditación. El objetivo es que el lector tome conciencia de sus programas biológicos y memorias transgeneracionales para alcanzar una mayor libertad personal, salud y bienestar, pudiendo realizar el proceso de forma individual mediante audios o en sesiones grupales guiadas.