Mi bosque

A través de la metáfora de un bosque frondoso, este relato invita a los lectores a explorar su mundo interior. Mediante una narrativa poética, la obra introduce herramientas de autoconocimiento y gestión emocional, como la respiración consciente y la técnica de focusing, ayudando a identificar y transitar estados como la tristeza para recuperar la conexión personal y el bienestar.